寒流發威如何避免失溫？

天氣寒冷，理事長溫馨提醒您，注意保暖。
秀傳醫院遠紅外線主任，心血管外科主任醫師江日崇理事表示：頸部連接身體與頭部， 有重要的血管、神經、氣管、食道通過，冬季時須特別注意保暖，避免肌肉僵硬、壓迫到神經血管造成身體不適。
美國環球大學中醫研究院東方醫學博士、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師，吳建勳理事也指出：
頸部有許多重要穴位，如與呼吸道保養有關的天突穴、可溫經通絡的四天穴等等，在冬天的時候需要特別保護，避免吹風所造成的頭痛、頭昏等不適。
適時使用遠紅外線紡織品（如圍巾）所釋放出的紅外線能量，來保護頸部、放鬆肌肉、活化肩頸神經，就可以改善許多惱人的病痛，是冬季保健的最佳選擇。
同時，兩位醫師會員亦建議大家，如果能在做好保暖的同時，並用遠紅外線照射頸部，可改善頸部循環、增加頭部供血，保健效果會更加良好。
（左上專欄文章摘自商業周刊1209期2011.1，P162)

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